Cilj terapije

Terapijski metod

Cilj terapije je da klijent postane svestan tih starih obrazaca koji su uzrok zastoja i poteškoća, i da ih zameni novim, fleksibilnim i adekvatnim reakcijama. Kroz razgovor i uz pomoć kreativnih tehnika kao sto su- prazna stolica, crtež, analiza sna, klijent donosi odluku kako bira da se promeni, na koji način zeli da se oseca drugačije, ponaša drugačije, ili razmišlja drugačije.

Terapijski metod kojim se vodim u radu je terapija novom odlukom, a pritom koristim interesantne tehnike različitih pravaca i prilagođavam ih klijentu.

U početnom razgovoru sa klijentom zajedno analiziramo šta je to što bi klijent želeo da promeni kod sebe, kakve su mu misli i osećanja po tom pitanju, i kako cemo znati da je taj terapijski cilj ostvario. Na osnovu toga pravimo takozvani psihološki ugovor, koji nam koristi da pratimo napredak i uspešnost terapije.

Ova metoda koju su razvili transakcioni analitičari, bračni par Goulding, Mary i Robert, pokazala se kao vrlo brza i efikasna u rešavanju fobija – preteranog straha od visine, otvorenog prostora, strah od pasa, mačaka itd.